Lifestyle assessement
Sind Sie im Gleichgewicht zwischen Stress und Erholung? Mit der 3-Tages Herzratenvariabilitätsmessung (HRV-Messung) analysieren wir Ihr individuelles Risikoprofil und zeigen Ihnen, welche kleinen Veränderungen große Wirkung auf Ihre Gesundheit haben können.
HRV-Messung
Die Herzratenvariabilitätsmessung analysiert die Anpassungsfähigkeit Ihres vegetativen Nervensystems auf die unterschiedlichen Reize des Alltags. Eine hohe Variabilität wiederspiegelt einen guten Gesundheitszustand und ein positives Verhältnis zwischen Stress (positiv oder negativ - mit Aktivität des Sympathikus) und Erholung (Parasympathikus). Durch diese Analyse nach kontinuierlicher 3-tägiger Aufzeichnung Ihrer Herzaktionen können wir Ihr Risikoprofil individuell beleuchten und Ihnen Wege zu einem gesünderen Leben aufzeigen.
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